Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1065 kcal
|
Fat: 50.02g | Prot: 50.54g | Carbs: 104.50g.
Breakfast: Виноград, Махеевъ Горчица Русская, Петрушка, Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ с Курицей, Пицца с Ветчиной. Dinner: Акконд Ломтишка Глазированный, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Шампиньоны в Сметане, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.kravch90's Weight History
|