Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1999 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 63.89g | Carbs: 253.91g.
Breakfast: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Rioba Варенье Клубничное, Батон, Суп Куриный с Картофелем. Lunch: Формула Смаку Булочка Кунцевская, Roshen Кара-Кум, Картофельное Пюре. Dinner: Конти Супер Контик Шоколад, Своя Линия Пельмени Куриные, Roshen Roshetto Вафля. Snacks/Other: Rioba Варенье Клубничное, Формула Смаку Булочка Кунцевская, Сливочное Масло, Батон, Премия Форель Слабосоленая. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|