Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2022:
|
1485 kcal
|
Fat: 71.87g | Prot: 121.65g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%, La Trattoria Пармезан, Маркет Перекресток Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Яйцо, Белая Мука, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое" . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|