Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1568 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 97.72g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Кофемашина Латте, Авокадо Авокадо, Бурже Хлебцы Шведские, Сыр Гауда. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelja875587's Weight History
|