Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2022
|
128.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2022:
|
1638 kcal
|
Fat: 80.42g | Prot: 89.87g | Carbs: 138.93g.
Breakfast: Звениговский Сыр со Вкусом Топлёного Молока, Индейка Отварная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Итальянский Хлеб, Сахалин Рыба Нерка Камчатская. Dinner: Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Папа Гриль Шаурма Сырная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Раф Кофе, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|