Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2014
|
74.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2014:
|
1209 kcal
|
Fat: 33.55g | Prot: 66.95g | Carbs: 159.52g.
Breakfast: Oltermanni Сыр 17%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Коричневый Сахар, Русский продукт Геркулес Экстра Овсяные Хлопья. Lunch: Сэн Сой Лапша Яичная, Джемы и Варенья, Ананас (Консервированные с Соком), Лук, Скит Майонез, Куриная Грудка, Оливковое Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eatmefaster's Weight History
|