|
ох, опять топтание на месте
|
65.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1898 kcal
|
Fat: 86.11g | Prot: 120.55g | Carbs: 165.98g.
Breakfast: Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Лента Авокадо, Помидоры, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Печень Трески, Геркулес Монастырский, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец, Яблоко, Болгарский Перец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вологодский Пломбир Пломбир в Вафельном Стаканчике, Вологжанка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|