Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
72.4 kg
Lost so far: 36 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1576 kcal
|
Fat: 35.81g | Prot: 103.24g | Carbs: 217.83g.
Breakfast: Zuegg Конфитюр Клубничный, Пятерочка Сливы, Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. Lunch: Карп Запеченный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мед, Пятерочка Нектарин, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Колос Пряники Апрельские, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|