Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2022:
|
1681 kcal
|
Fat: 89.32g | Prot: 82.02g | Carbs: 133.99g.
Breakfast: Слойка (с Заварным Кремом), Паштет из Куриной Печени, Маг Хлеб с Семечками, Жареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Lunch: Санта Бремор Икра Сельди, Брест-Литовск Сметана 20%, Паштет из Куриной Печени, Маг Хлеб с Семечками, Сырный Суп. Dinner: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные. Snacks/Other: Морозпродукт Мороженое Страчителла, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|