Edizcang's Journal, 08 Oct 22

Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2022
68.7 kg Lost so far: 37.3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 October 2022:
1175 kcal Fat: 51.64g | Prot: 82.64g | Carbs: 91.38g.   Breakfast: Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Lunch: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Namet Hindi Füme 7/24, Dost Ayran, Sütaş Süzme Peynir, Kepekli Ekmek, Mevsim Salata, Zeytin. Dinner: Herbalife Rebuild Strength, Peyman Çiğ Badem, Migros Çiğ Fındık, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Snacks/Other: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. more...
2698 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Edizcang's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.