Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 51.70g | Prot: 124.88g | Carbs: 82.42g.
Breakfast: Куриная Грудка в Кефире, Брокколи. Lunch: Фасоль (Консервированная), Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Eco Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krevetka*'s Weight History
|