Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
820 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 29.15g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Schogetten Caramel Brownie, Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Lunch: Schogetten Caramel Brownie, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Фасоль (Консервированная), Риат Хлеб Овсяный Домашний, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Dinner: Сырник, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Snacks/Other: Моя Цена Яблочно-Персиковый Нектар. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|