|
Не взвешивалась
84
66
76,6
88
|
53.5 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1480 kcal
|
Fat: 48.66g | Prot: 87.13g | Carbs: 176.45g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Село Зеленое Сыр Мягкий Фермерский Завтрак, Вологодское Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lunch: Русские Блины Блин с Маслом, Happy Crisp Криспы Сметана и Лук. Dinner: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, BIG WHEY Протеиновый Коктейль, Грудка Тушеная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milk_choc's Weight History
|