|
А ой
|
75.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
2474 kcal
|
Fat: 86.13g | Prot: 118.19g | Carbs: 253.57g.
Breakfast: Чай, ВкусВилл Круассан Сырный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Голубика, Сырники с Манкой, Персики. Lunch: Кофе с Молоком, Томатный Соус, Брокколи, Доброфлот Котлеты Кальмаровые, Гречка Вареная. Dinner: Космополитен, Додо Пицца Пицца Песто на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы на Тонком Тесте , Додо Пицца Цезарь Салат, Бургер Кинг Капучино (300мл), Свекольник. Snacks/Other: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Протеиновый Коктейль с Малиной, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Яблоко, Конти Конфета Золотая Лилия. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|