Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
72.8 kg
Lost so far: 35.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1604 kcal
|
Fat: 66.62g | Prot: 130.97g | Carbs: 123.23g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Перловая Каша. Lunch: Пятерочка Нектарин , Красный Октябрь Какао Порошок, Ruslab Многокомпонентный Протеин, Яйцо, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Виктория Салат из Куриной Грудки с Ананасом. Snacks/Other: Красный Октябрь Какао Порошок, Яичный Белок, Ruslab Многокомпонентный Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|