Weigh In record (no journal entry) for 07 October 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 October 2022:
|
1242 kcal
|
Fat: 46.56g | Prot: 121.83g | Carbs: 79.15g.
Breakfast: La Trattoria Пармезан, Геркулес Овсяные Хлопья, Золотые Луга Масло Сливочное 72,5%. Lunch: La Trattoria Пармезан, Trattoria di maestro Turatti Гнёзда, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Not Bad Whey Protein Фисташковое Мороженое. Snacks/Other: PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@annaanna's Weight History
|