Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2012
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2012:
|
1474 kcal
|
Fat: 40.79g | Prot: 32.56g | Carbs: 246.63g.
Breakfast: Сыр Фета, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина). Lunch: Мармелад, Чай с Молоком, Поджаренный Ржаной Хлеб, Куриный Суп Лапша. Dinner: Сладкий Красный Перец, Тефтели. Snacks/Other: Чай с Молоком, Ирис Детский (Выгодный Товар), Яблоки Бабушки Смит. more...
|
|
|
Katrin_2009's Weight History
|