Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2014
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61.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2014:
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2101 kcal
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Fat: 69.88g | Prot: 95.15g | Carbs: 281.90g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Marmelade, Weight Watchers Margarine, Odin Seafoods Norwegischer Räucherlachs, Mischkornbrot, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse. Lunch: Saftschorle, Mousse au Chocolat, Bratkartoffeln, Gekochte Karotten, Schweinelende (Filet, Nur mager), Hühnerbrühe oder Bouillon. Dinner: Milka Löffel-Ei, Marmelade, Ehrmann Allgäuer Speisequark Magerstufe. Snacks/Other: Schokoladenkuchen (ohne Glasur), Kaffee mit Milch, Philadelphia Milka, Mestemacher Pumpernickel (55g), Mandarine, Apfel, Banane. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Everlost's Weight History
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