Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1700 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 152.58g | Carbs: 126.58g.
Breakfast: Кунгурский Молоко 2,5%, Куриные Голени с Кожей, Гречка. Lunch: Куриное Филе, Русский продукт Борщ. Dinner: Куриное Филе, Гречка, Bombbar Батончик Мюсли Клубника. Snacks/Other: Garage Hard Black Cherry Drink, Домик в деревне Молоко 3,2%, Origami Tea Матча, Alpro Молоко Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|