Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1266 kcal
|
Fat: 48.42g | Prot: 68.09g | Carbs: 149.66g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Грейпфрут, Пятерочка Манго, Белая Дача Зелень, Свежий Ряд Сыр Костромской, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Искренне Ваш Творог 5%, Фундук Фундук. Lunch: Клементины, Сливочное Масло, Гречка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Свежий Ряд Сыр Костромской, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Помидоры, Искренне Ваш Творог 5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ogonsoznaniya's Weight History
|