Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1736 kcal
|
Fat: 74.67g | Prot: 118.74g | Carbs: 148.06g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос, Болгарский Перец, ВкусВилл Котлеты из Трески в Панировке, Жареный Картофель. Dinner: Пестравка Молоко 3,2%, Котлета Куриная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алена Замоскина's Weight History
|