Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2022
|
128.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 73.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 October 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 41.05g | Prot: 60.35g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Кофе с Молоком, Меридиан Креветки Белоногие в Рассоле, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир с Брусникой, Яблоко Желтое. Dinner: SPAR Колечки с Морской Солью, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Эдем Мюсли Запечённые с Орехами, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anechka_yaa's Weight History
|