|
вечер 81.7
|
81.4 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1552 kcal
|
Fat: 65.59g | Prot: 50.99g | Carbs: 188.95g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Русский Хлеб Хлеб Столичный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Красная Цена Яйцо С2. Lunch: Pepsi Adrenaline Rush. Dinner: Макарун, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|