Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
54.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
760 kcal
|
Fat: 28.51g | Prot: 27.28g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Пицца с Мясом, Творог, Rioba Шоколадный Топинг, Своя Линия Вишня без Косточки. Lunch: Rioba Шоколадный Топинг, Курица с Рисом, Творог, Красные Вишни. Dinner: Красное Яблоко, Киви, Клубника, Шоколадные Печенья (с Маслом). Snacks/Other: Агромол Кефир с Клубникой, Красные Вишни, La Gelateria Мороженое Чёрный Шоколад . more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Megapixi's Weight History
|