Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
813 kcal
|
Fat: 24.73g | Prot: 50.53g | Carbs: 107.68g.
Breakfast: Соль, Черный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Макароны Отварные, Котлета Куриная. Lunch: Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами, Сметана , Global Village Квашеная Капуста, Савос Голубцы Ленивые . Dinner: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Макароны Отварные, 6 Соток Огурцы Маринованные, Квашеная Капуста, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
растение.,.'s Weight History
|