Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 October 2022:
|
1160 kcal
|
Fat: 31.30g | Prot: 29.25g | Carbs: 190.45g.
Breakfast: Tess Чай Чёрный, Сахар, Чай с Лимоном, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Роллтон Пюре Быстрого Приготовления. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Чеснок, Махеевъ Майонез, Помидоры. Snacks/Other: Голден Яблоко, ВкусВилл Пряники Лимонные, Акульчев Венские Вафли с Земляникой. more...
|
Losing 22.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бамбамыьбам's Weight History
|