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endlich nur zweistellig....
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99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 October 2014:
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1115 kcal
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Fat: 35.22g | Prot: 65.08g | Carbs: 130.88g.
Breakfast: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Serano Schinken, Lätta Halbfettmargarine, Grafschafter Knäckebrot, Gut & Günstig Roggen Brötchen. Lunch: Gut & Günstig Roggen Brötchen, Salatgurke, Radieschen, Eisbergsalat, Lätta Halbfettmargarine. Dinner: Brunch Paprika Peperoni (20g), Rapsöl, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Iglo Würzspinat, Pellkartoffeln. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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abnehmsuse102's Weight History
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