Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1045 kcal
|
Fat: 41.89g | Prot: 61.55g | Carbs: 110.17g.
Breakfast: Ростагрокомплекс Сырок Творожный Картошка, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. Lunch: Байтсы Запеченные, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Съешь Меня Авокадо, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. Dinner: Вареное Яйцо, Яблоки (без Кожи). Snacks/Other: Конфета Жевательная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|