Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2022:
|
1296 kcal
|
Fat: 72.94g | Prot: 68.23g | Carbs: 91.75g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Колбаса Домашняя, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Востряково Говядина Запеченная , Добрянка Фасоль Стручковая с Морковью. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Востряково Говядина Запеченная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natanbaraban's Weight History
|