|
вечер 82.7
|
83.9 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1409 kcal
|
Fat: 63.38g | Prot: 74.35g | Carbs: 134.55g.
Lunch: Вырезка с картошкой. Dinner: Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Махеевъ Майонез Салатный, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Стародворские Колбасы Сервелат Кремлевский, Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский. Snacks/Other: Adrenaline Rush Mango Storm, Сахар, Махеевъ Майонез Салатный. more...
|
Gaining 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|