Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
65.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1169 kcal
|
Fat: 40.03g | Prot: 81.49g | Carbs: 171.43g.
Breakfast: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Мясо по-Французски, Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Простые Пельмени, Салат Овощной с Маслом, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Приготовленные Грибы. Snacks/Other: Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uliyana22's Weight History
|