Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1676 kcal
|
Fat: 61.29g | Prot: 81.59g | Carbs: 153.80g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Рисовое Классическое Лайт 1,5%, Кофе, Сахарная Пудра, Сваренное Вкрутую Яйцо, Смак Хлеб Олимпия, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 15%. Lunch: Ашан Яблоко Ред Чиф. Dinner: Leffe Пиво Темное, Пхали Хинкали Харчо, Лаваш, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|