Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
92.7 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1070 kcal
|
Fat: 20.46g | Prot: 67.09g | Carbs: 155.79g.
Breakfast: Złota Pasieka Miód Wielokwiatowy, Изюм, Ulubione Twaróg Klinek Chudy. Lunch: Телятина Запечённая , Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Квашеная Капуста, Красные Помидоры. Dinner: Маслины, Melvit Kasza Gryczana Prażona, Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Mini. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JuliiaMakar's Weight History
|