Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
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77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2022:
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2820 kcal
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Fat: 96.43g | Prot: 157.50g | Carbs: 324.93g.
Breakfast: Prozis Chocobutter Bonbon, Hero Confettura di Frutti di Bosco , Tastino Fette Croccanti di Segale Integrale, Bona Vita Choco Shells , Prozis Protein Vegetable Speculoos , Mister Choc Peanut Butter Crunchy, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Vaniglia. Lunch: Dolciando & Dolciando I Variegati, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Vemondo Burger con Verdure Grigliate, Milbona Mozzarella Skyrella , Parmigiano (Grattugiato), Piselli Cotti, Pasta di Semola (Cotta). Dinner: Un Attimo Energy Crunchy , Mandarino, La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo Affettato , Lidl Skyr Formaggio Spalmabile, Minestrone, Pomodori, Uovo all'occhio di Bue, Tastino American Style Sandwich. Snacks/Other: Milbona Latte di Riso , Prozis Pancake + Protein Nutchoc. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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ilMazz79's Weight History
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