Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2022:
|
1404 kcal
|
Fat: 36.76g | Prot: 119.74g | Carbs: 92.34g.
Breakfast: Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Кунгурский Молоко 2,5%. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Русский продукт Борщ. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Капуста Белокочанная, Perle Вино Игристое Брют, Куриное Филе, Магнит Хурма, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|