Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1788 kcal
|
Fat: 65.32g | Prot: 112.23g | Carbs: 195.99g.
Breakfast: 4 Сезона Лоби Зелёный Нарезанный Быстрозамороженный, Шелковица, Санта Бремор Икра Трески Pate, Ёбатон Протеин, Магуро Паштет из Лосося, Огурец (с Кожурой), Перекресток Авокадо, ВкусВилл Белок Яичный, Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Сулугуни Домашний, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Националь Крупа Греча Ядрица, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, ВкусВилл Белок Яичный, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Ёбатон Протеин Клубничный, Пятерочка Яблоко Красное, Яйцо Куриное, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный. Dinner: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Перекресток Авокадо, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Doctor Grain Хлебцы Медовые, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Фундук Фундук, Миндаль Сырой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|