Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1839 kcal
|
Fat: 68.87g | Prot: 112.49g | Carbs: 185.26g.
Breakfast: Русский продукт Геркулес Традиционный, Life Protein Протеиновый Коктейль, Азбука Вкуса Вишня Быстрозамороженная, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Lunch: Авокадо , Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Помидоры, Primebeef Стейк «Минутка», Ярмарка Пшеничная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Ярмарка Булгур. Snacks/Other: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Американо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterinaYarotskaya's Weight History
|