Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
45.8 kg
Lost so far: 32.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1294 kcal
|
Fat: 38.87g | Prot: 142.68g | Carbs: 77.33g.
Breakfast: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творожный чизкейк, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлеб из ПО, псилла на твороге, Красная Цена Молоко 1,5%, Каша из ОО классическая. Lunch: Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Арахисовый, Меридиан Мидии в Рассоле, Яйцо, Midori Ширатаки Спагетти, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Слива, из Вологды Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|