Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2022:
|
1344 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 102.48g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Творог 5%, Лето Лук Зелёный , Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Ветчина Куриная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Говядина Отварная, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzmina_lyuda's Weight History
|