Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
85.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1842 kcal
|
Fat: 80.74g | Prot: 89.64g | Carbs: 170.92g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Светаево Молоко 1,5%, Макфа Хлопья Овсяные. Lunch: Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Останкино Сосиски Сливочные. Dinner: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Шримп Ролл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|