Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1650 kcal
|
Fat: 90.39g | Prot: 55.01g | Carbs: 155.25g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре. Lunch: Маг Хлеб с Семечками, Суп Куриный с Вермишелью, Виталюр Слойка со Шпинатом , Виталюр Торт Лакомый Орешек. Dinner: Хмельнов Фисташки Жареные Солёные, Венский Завтрак Десерт Творожный Ваниль и Шоколад, Беллакт Кефир Детский 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MarusyaZl's Weight History
|