Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
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49.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 October 2022:
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1680 kcal
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Fat: 57.03g | Prot: 107.62g | Carbs: 175.12g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Farina di Cocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Albume d'uovo. Lunch: Spinaci, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Tre Mulini Gnocchi di Patate. Dinner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Patata Bollita, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Other: Prozis Burro di Arachidi , Land Skyr Bianco 0,1%, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Perugina Cioccolato Fondente 85%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, One Protein Instant Oat Flour (Biscuit). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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FrancescaContro's Weight History
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