Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2022
|
52 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2022:
|
1151 kcal
|
Fat: 53.12g | Prot: 49.34g | Carbs: 118.66g.
Breakfast: Pınar Tereyağı, Ekici Lor Peyniri, Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bim Karışık Turşu, Patlıcan Salatası, Mevsim Salata, Superfresh Elma Dilim Patates, Izgara Köfte, Pirinç Pilavı, Vejeteryan Sebze Çorbası (Su ile Hazırlananan). Snacks/Other: Kahve (Demlenmiş), Eti Gold Karamelize Beyaz Çikolata, Eti Çikolata Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Kuru İncirli&Fındıklı Yulaf Topları, Buono Nane Aromalı Fondan, Sert Şeker. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fit Olabilirimm's Weight History
|