Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2022
|
109.8 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2022:
|
1249 kcal
|
Fat: 25.44g | Prot: 110.68g | Carbs: 142.01g.
Breakfast: Kaffee mit Milch. Lunch: Gelbe Paprika, Coop Pouletbrust, Thomy 0% Fett, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Möhren. Dinner: Feigen, Migros Bio Dinkelmischung , DM Bio Basis Porridge (Dinkel & Flohsamen) ohne Zucker, Sponser Multi Protein, BCM Cocos Shake, Flohsamenschalen, Migros Bio Leinsamen Geschrotet. Snacks/Other: Feigen. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
 Comments
30 Sep 22 by member: DFens78
|
Oh das tut mir leid. Ich weiß nur allzugut wie du dich fühlst 😢. Umso schöner, dass du den Kampf wieder aufnehmen willst. Irgendwie gibt mir das auch gerade für mich Kraft wieder anzupacken 💪. Let's do it 😤.
01 Oct 22 by member: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MissySwiss's Weight History
|