Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
67.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1575 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 80.46g | Carbs: 240.78g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Махеевъ Майонез Горчичный, Виноград, Голден Яблоко , Магнит Слива. Lunch: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Картофель Отварной. Dinner: Кузя Кукурузные Палочки, Дыня Торпеда, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Картофель Отварной, Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elka11111's Weight History
|