Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2022
|
49.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2022:
|
1181 kcal
|
Fat: 48.90g | Prot: 98.37g | Carbs: 91.37g.
Breakfast: GymBeam Арахисовая Паста, А'делис Пастила Яблочная, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Хуторок Творог 0,2%, Яичный Белок. Lunch: Квашеная Капуста, Арахис, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сосиски Телячьи, Хуторок Макароны, Куриное Филе Вареное, А'делис Пастила Яблочная. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliya.korchynska's Weight History
|