|
Беда…
Пмс+переедания
Пора готовится к морю
|
67.2 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2022:
|
1310 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 110.28g | Carbs: 114.87g.
Breakfast: Зеленый Чай, Американо, Курага, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Ноль Грамм Соус 1000 Островов. Dinner: Нектарины, Ноль Грамм Сироп Карамельный, Творог 9%. Snacks/Other: Bio Max Кефир 1%, Яблоко, Американо. more...
|
|
1778 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина1010's Weight History
|