Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
2450 kcal
|
Fat: 112.93g | Prot: 98.30g | Carbs: 262.15g.
Breakfast: Черника, Грецкие Орехи, Инжир, Творог 5%. Lunch: На Парах Облепиховый Морс, Татищев Пирог Рыбный с Рисом, Цезарь Салат. Dinner: Милка Белый Шоколад , Snickers Minis, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "с Крабовыми Палочками", Квашеная Капуста, Селедка, Картошка Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aniram040's Weight History
|