Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1548 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 85.06g | Carbs: 165.90g.
Breakfast: Magnetic Advocat Baton z Czekolady Mlecznej , Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Pomidory Koktajlowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Mlekovita Ser Gouda, Biedronka Chleb Fitness. Dinner: Rzepakowy Olej Roślinny, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Hiszpańsku, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Aviko Frytki Zig Zag, Dr. Oetker Kisiel Słodka Chwila, BakaD'Or Mieszanka Orzechowa, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bethebestversionofme's Weight History
|