Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2022
|
92 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2022:
|
1563 kcal
|
Fat: 52.88g | Prot: 155.89g | Carbs: 122.41g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%. Lunch: Минтай в Сметане, Картофельное Пюре, Мираторг Картофельный Крем-Суп с Говядиной. Dinner: Индолина Бедро Индейки Бескостное, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
squaredbusinessman's Weight History
|